Quiz "Et si ton lieu avait quelque chose à te dire ?"

Avant de commencer

Prends quelques respirations profondes pour te poser.

Donne-toi ce temps pour détendre ton corps, calmer un peu ton mental, allonger ton souffle…

Puis, que tu y sois ou non, imagine-toi parcourir ton lieu, espace après espace.

Traverse les endroits où tu te sens bien… et ceux où quelque chose est peut-être moins fluide.

Observe ce que ton corps ressent, les émotions qui apparaissent, sans chercher à les expliquer.

Alors seulement, je te propose de commencer à répondre à ces 10 questions sans trop réfléchir, et coche les lettres des choix qui correspondent le plus à ce que tu vis avec ton lieu en ce moment…

Il n’y a ni bonne, ni mauvaise réponse.

Juste une première invitation à commencer à observer autrement la relation entre toi et ton lieu.

1. Quand tu rentres chez toi le soir, que ressens-tu en premier ?

A. Un soulagement enfin, je peux fermer la porte et souffler

B. Une gêne diffuse, comme si quelque chose n'était pas réglé

C. Rien de particulier, comme si je n'y étais plus vraiment présent.e

D. Une sensation d'accueil, d'être à ma place

2. Il y a une pièce chez toi que tu évites. Qu'est-ce qui s'y passe pour toi ?

A. Je m'y sens mal à l’aise, alors je n'y vais pas

B. Elle me renvoie à quelque chose que je n'ai pas envie de regarder

C. Elle est là, un peu à l'abandon, sans que je sache pourquoi

D. Il n'y en a pas vraiment. Même les coins que j'aime moins ont leur utilité

3. Comment réagit ton corps quand tu passes la porte pour entrer chez toi ?

A. Il se détend d'un coup, presque trop, je m'écroule plutôt que je m'installe

B. Il se contracte légèrement, sans que je sache pourquoi

C. Je ne le remarque pas, mon corps est presque "ailleurs"

D. Il s'ouvre, mes épaules se relâchent naturellement. Je me sens à ma place

4. Ton dernier grand rangement ou déménagement, tu l'as vécu comment ?

A. Comme une nécessité pour me sentir en sécurité

B. Il a fait remonter beaucoup d'émotions inattendues

C. Je n'en ai pas fait depuis longtemps, tout est resté figé

D. Comme une étape naturelle, presque une célébration

5. Quand quelque chose ne va pas dans ta vie, que fais-tu de ton espace ?

A. Je m'y enferme davantage, je limite les sorties

B. J'ai tendance à laisser les choses s'accumuler, comme un reflet de l'intérieur

C. Je n'y touche pas, comme si l'espace et moi étions sur pause en même temps

D. Je le réorganise, ça m'aide à y voir plus clair en moi aussi

6. Une amie vient chez toi pour la première fois. Que dirait-elle en repartant ?

A. "C'est très cocon chez toi, on a envie de se faire dorloter"

B. "C'est étrange, il y a des zones où je me suis sentie moins bien"

C. "Il y a un côté un peu figé non ?"

D. "Ça respire, on sent que tu y es vraiment"

7. Ton corps te parle parfois avant que tu comprennes ce qui se passe (tension, fatigue,

lourdeur). Ça t'arrive plutôt…

A. Le soir, une fois rentré.e, comme un relâchement d'un poids porté dehors

B. Dans certaines pièces précises, de façon récurrente

C. De façon diffuse, sans lien clair avec un lieu ou un moment

D. Rarement, je sens plutôt un alignement entre ce que je vis et où je suis

8. Si ton lieu pouvait te parler aujourd'hui, que te dirait-il ?

A. "J'aimerais autant te voir bien dehors qu’avec moi"

B. "Regarde-moi, vraiment, j'ai des choses à te dire"

C. "Je suis là, et j’attends…"

D. "On avance bien, continuons ensemble"

9. Face à un changement (déménagement, rupture, nouveau projet), ta première réaction est plutôt…

A. M'accrocher à ce qui est stable et connu

B. Ressentir une charge émotionnelle forte, difficile à nommer tout de suite

C. Une forme d'inertie, comme si le mouvement demandait un effort immense

D. De la curiosité, une envie d'explorer ce qui se présente

10. Qu'est-ce qui te manque le plus aujourd'hui dans ta relation à ton chez-toi ?

A. Être aussi bien dehors que dedans

B. De comprendre pourquoi je ne m’y reconnais pas partout…

C. De lui redonner du mouvement, de la vie, de sortir de la léthargie

D. Rien de majeur, juste envie d'approfondir ce qui est déjà là

Comment t’es-tu senti.e pendant ce questionnaire ? Qu’as-tu ressenti dans ton corps ? Une ouverture ? Une fermeture selon les espaces ou les moments dans ta relation avec lui ? Un sentiment global… ?

Ne cherche pas encore à comprendre.

Observe simplement ce qui est là.

Et avant d’aller plus loin, c’est le moment de faire le compte de chaque lettre que tu as cochée pour établir le profil de ton lieu. La lettre la plus représentée à la fin devient le résultat.

Et en cas d'égalité entre deux profils, pas d’inquiétude, ton lieu peut avoir plusieurs profils…

Une fois terminée et avant de poursuivre, garde bien en tête ton résultat et clique sur le bouton ci-dessous !

Je poursuis